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楽に泳ぐコツとターンの方法を学ぶ「ゼロから始める個人メドレー入門」 個人メドレーというと、上級者になって練習するものと思っている人もいるのでは？ また個人メドレーの選手だけが行うものと思っている人も多いはず。4月18日 コツメカワウソ赤ちゃん成長記録⑦～泳ぐ練習～ (カテゴリ： 飼育日記) (投稿日：17年04月18日) 昨年の10月28日に生まれた コツメカワウソの赤ちゃんですが、 すくすくと成長し、 今ではぱっと見では 親と見間違うほど大きくなりました最終的に、ネガティブやブロークンなどで目標タイムを目安に練習できるとよいでしょう。 ディスタンス 長距離を続けて泳ぐことににより、持久力（長く持ちこたえる力）を高める。普通 、全力の60～80％で泳ぎます。 インターバル 泳ぐ練習をする男の子イラスト No 無料イラストなら イラストac 泳ぐ練習 英語